Teknikk over styrke
BRASILIANSK JIU-JITSU
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er en kampsport og selvforsvarsform som fokuserer på bakkekamp og kontroll gjennom teknikk og strategi fremfor rå styrke. Det passer for alle, uansett alder, kjønn eller fysisk form. Hos FMT Jessheim, et offisielt medlem av Roger Gracie Academy Norway, trener du trygt med erfarne instruktører og utøvere på alle nivå.
BJJ Mix (Gi)
Dette er vår hovedklasse i brasiliansk jiu-jitsu, og den passer for alle, fra nybegynnere som ønsker å lære grunnteknikker til erfarne utøvere som konkurrerer på toppnivå. Timene består av tekniske øvelser, situasjonssparring og frirunder på slutten av økten.
Submission Wrestling (Uten Gi)
No-Gi-klassen følger samme struktur som BJJ Mix, men trenes uten gi. Dette gir en mer dynamisk treningsform som passer for alle nivåer og er spesielt godt egnet for deg som ønsker å konkurrere i No-Gi eller MMA.
Fredagssparring
Fredagssparring er åpen for alle nivåer. Her fokuserer vi kun på sparring og praktisk bruk av teknikker. Dette er perfekt for deg som ønsker å utfordre deg selv, forberede deg til konkurranser eller bare få en intensiv og morsom treningsøkt.
BJJ for kvinner
En egen jentetime med kvinnelige instruktører som gir et 100 % trygt og inkluderende miljø. Passer for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere, og gir en fantastisk mulighet til å lære brasiliansk jiu-jitsu sammen med andre kvinner.
Klar for å prøve?
Registrer deg for en gratis prøveuke og test våre klasser uten forpliktelser.
